MocnyVlog by Szafa. Vlogi z wyjazdów, życia oraz o tematyce Fast Food. Aktualnie głównie "daily vlogi".
- 30
- 197 069 480
Lekko cynamonowy i Afrykański update
Vor 2 Tage
Domowe steki - kolejne podejście
Vor Tag
Strzelamy w instrybutor
Vor 2 Tage
80 000 elektryków może się zapalić
Vor 2 Tage
Smaki PRL-u: Kaskada alias Ptyś
Vor 8 Tage
Zamrażalnik do Patrola
Vor 8 Tage
Ekipa chce do RPA
Vor 8 Tage
Grubsza awaria
Vor 8 Tage
Smaki PRL-u: Mortadela z patelni
Vor 8 Tage
Zima nie odpuszcza
Vor Monat
No to jest! Nowa Tesla!
Vor Monat
Ekipa ma problemy. Fura uszkodzona!
Vor Monat
Taka wielka że w pudełku się nie mieści
Vor Monat
Również nigdy nie mogłem się przyzwyczaić do picia kawy bez cukru. A herbatka ? Nie było szans .... Po wykryciu niezłośliwego raka i informacji że nowotwory karmią się cukrem przyszło to stosunkowo łatwa. Podobnie jak Nam słusznie doradzasz żeby nie palić , ja radzę .... Nie idź tą drogą, cukier to dragi i pozywka dla raka. Czasami sam zjem batonika ciastko ale codzienne picie kawy i herbaty z cukrem odradzam. Z racji tego , że cukier mamy wszędzie dodatkowy w czystej postaci nie jest najlepszym pomyslem. Przepraszam , że to nie komentarz w stylu " sia la la". Dbajcie o siebie. Pozdro Szafa.
Nadrabiał dawne zaległości , Paweł wydaje się być spoko. Coś pamiętam że jak kiedyś oglądałem Kazachstan to ludzie się czepiali , że ich nie zabawiał ehhh. Fajnie jakby wypaliła Wam Afryka .
Jalopy z polin nie kupujesz to nie Macaj .tybulcami to wy jalopy..
extra vlog
Szafa - te biale landrynki mialy smak migdałowy 😉
extra vlog
Kawka poranna. Czyli porannom kawkem.
Zastanów się czy nie dać wschód zachód. będziesz miał szeroką produkcje od wschodu do zachodu. wschód jeśli będziesz używał energii z samego rana, zachód jeśli będziesz uzywał wieczorem. Jeśli znajdziesz dobry falownik to obsłuży 5 paneli na jeden MPPT (mimo niskiego napięcia w stringu). Jeśli chcesz więcej informacji to napisz to skontaktuje się z Tobą, doradzę z zabezpieczeniami i całą resztą.
ten monsterek zajebisty polecam dzieciom
Ładowarki ciągle ich brak ,a już maja powstawać stacje do tankowania wodoru miejmy nadzieję że to pójdzie w tą stronę ...
Pół odcinka narzekanie, że nie da się zrealizować wspaniałego pomysłu wymyślonego po pijaku, czyli lotu do RPA w czasie pandemii, tak jak kiedyś był wspaniały pomysł po pijaku na DZIKĄ wyprawę do Rosji, ABSOLUTNIE nie żadna Moskwa czy Petersburg, skończyło się wyjazdem do Moskwy i Petersburga xd
W Toruniu już stoi 40nowych ładowarek i czeka a uruchomienie do końca miesiąca :D 10 stacji w konfiguracji 50 i 22 kW. oraz 31 po 22kW.
12:45 na dzień dzisiejszy Liczba wykonanych szczepień 3 951 104 Liczba szczepień 1 dawką 2 526 389 Liczba szczepień 2 dawką 1 424 715 Nadal nie jest to imponująca liczba ale jednak trochę większa niż mówisz. Najbardziej ogranicza nas aktualnie liczba dostępnych szczepionek i opóźnienia w dostawach na terenie UE ;/
I dobrze dajcie sobie spokuj narazie tam covid 3 razy gorszy niż u nas.
Testy PCR wykonywane w Polsce są zgodne z WHO i każda klinika je wykonująca musi posiadać odpowiednie zezwolenia z ministerstwa zdrowia, także to nie jest problem. Należy natomiast pamiętać że wynik testu do większości Państw musi być w formie papierowej i w języku angielskim lub lokalnym. (można się na tym przejechać bo są laboratoria które wydają wyniki w wersji cyfrowej)
@M to jak robisz na lotnisku to wysyłają cyfrowo wiadomo wiec bezsensem by było gdyby nie akceptowali w tej formie 😂to tak jakby w sklepie w którym akceptują tylko karty , nie mógłbyś zapłacic karta 😂
@Radecki Serwach jak już jesteś na lotnisku to może być problem :D
A co za problem sobie wydrukować??😂
Leć do Tulum jak wszyscy celebryci.
takie polki sa w lidlu 2 albo 3 razy w roku, tylko czekac
A wiesz że wszystkie węglowodany złożone to też cukier? Wszystkie napoje słodzone, ciastka, czekolady, żelki to też cukier ale kto to zauważa. Najłatwiej zauważa się ten cukier w torebkach na kilogramy :D W tym monsterze 1:25 jest dla przykładu 10 łyżeczek cukru ale ludzie inteligentni tego nie zauważają :D 20 monsterów po 0,5l i torebka kilogramowa cukru poszła do żołądka, ale ludzie inteligentni takich rzeczy nie zauważają :D
Właśnie piłem go kilka miesięcy temu i smakował mi takimi landrynkami
Ludzie musieli pochować członków swojej rodziny, potracili firmy i majątki życia a Marcin oczywiście "niech to się szybko kończy bo już nie wytrzymam muszę pojechać na wycieczkę"
Masz rację ale jak ktoś jest wkręcony w podruże to mu tego brakuje. Mnie samego trafia bo zeszły rok stracony, ten raczej też bo trochę nadal strach gdzieś lecieć
a po co ma sie martwic za kogos?
Warszawa - Kapsztad - Warszawa 23.03-07.04.2021 3623 zł z przesiadką w Istambule. Można też lecieć z przesiadką w Lizbonie. Na listopad-grudzień 2021 Praga - Kapsztad z przesiadką w Lisbonie 1550 zł
Wiesz co z tym cukrem to za bardzo nie masz co się chwalić ze tylko 10 kg na rok bo z tego co wypiłeś przez rok słodzonych napitków energetyki itp , jeden taki monster co wypiłeś ma 51g cukru a w ciągu roku ile takich wypiłeś ? 😂
@Sard Lorlade i podziel to ma trzy osoby
10 kg rocznie to 700 ~ g miesięcznie. To nie jest mało. Mówimy białym, czystym cukrze.
Ja na rok 1 kg.... 4 osobowa rodzina.
@M nie pije. Czasem wpadnie monsterek ultra bez cukru
a ile w słodzonych napojach?
Tracker na ogrodzie i możesz sobie badać co chcesz. Polecam kanał Nietypowe rozwiązania.
@szafa jeżeli nie znajdziesz połączenia do USA z PL to z uk już latają wiadomo ze to się wiąże z przesiadkami ale zawsze możecie spędzić dzień w Londynie. Od lipca już życie wróci na dobę do czasu z przed pandemii Pozdro 💪🤣
Przestań sie tłumaczyć cukrem. Ty zawsze szukasz winnych. Pijesz litry tych gównianych energetyków i wódę, która też ma kalorie i zapijasz sokami czy pepsi. Czyli kwestię węglowodanów mamy załatwioną. Do tego dochodzi najbardziej szkodliwy związek z węglami, czyli.....tłuszcz. A u ciebie całe żarcie pływa w tłuszczu. Błonnika praktycznie zero, bo nie jesz warzyw, orzechów, płatków, produktów pełnoziarnistych. No i tu masz odpowiedź dlaczego obrastasz tłuszczem. NAJWIĘKSZYM winowajcą jest połączenie węglowodanów i tłuszczu.
@Farba Korozyjna Wiadomo że makro jest bardzo ważne ale deficyt to nie jest to samo co całkowicie przestać jeść tylko zmniejszyć dziennie powiedzmy 500kcal ale oczywiście mało by to pomogło jakby jadło się powiedzmy 1/2 posiłki dziennie w fast foodach. No ale każdy jest dorosły i decyduje o sobie i jeżeli chce się tak odżywiac to już jego sprawa.
@Piotr Siewiora Deficyt kalorii powoduje same straty w organizmie i jego wyniszczenie, począwszy od utraty tkanki mięśniowej, a skończywszy na osteoporozie. Kluczem do zdrowego odżywiania i redukcji tkanki tłuszczowej jest zbilansowana dieta i trening siłowy lub interwałowy, który po pierwsze nie pozwoli na utratę mięśni, a poza tym napędzi metabolizm. Gdyby tylko deficyt kalorii był kluczem do schudnięcia, to wystarczyłoby przestać jeść na miesiąc i tylko pić wodę.
@Farba Korozyjna Zgadza się, jednak biorąc pod uwagę całokształt, żeby chudnąć najważniejszy jest deficyt kalorii, a w następnej kolejności odpowiedni bilans makroskładników.
@Piotr Siewiora Ale najszybciej zamienianymi w tkanke tłuszczową są spożywane węgle z tłuszczem. Do strawienia białka organizm angażuje spore siły i trwa to długo, poza tym białko stwarza wrażenie sytości. Zupełnie inaczej niż węglowodany, szczególnie te szybko przyswajane, które powodują szybki skok cukru we krwi.
Największym winowajcą jest nadmiar kalorii w diecie, jakby jadł więcej kalorii z białka też by tył.
Te landrynki to anyż
Szafa co tam słychać w sprawie twojego gazu ( legizacji)??
hmm Pacific Punch juz od dawna jest w sklepach, teraz polecam spróbować Ultra Fiesta (tu miał być mój komentarz odnośnie smaku, jednakże powstrzymałem się, aby nic nie sugerować :))
Hej Szafa Co do cukru... Może i tego tzw. cukru białego na trzy osoby użyliście dziesięć kilo, ale za to innych cukrów, które są w twojej diecie, myślę, że przyjąłes parę razy tyle😘
Nie zauważyłem tego kom napisałem coś podobnego 😂🤦♂️
Szafa, spróbuj sobie nowego Monstera Ultra Fiesta . Zero cukru, w Ropuchu można kupić. Pozdro :)
Ten rok dla Kowalskiego będzie gorszy niż poprzedni ...
Ja oprozniam IRobota za każdym razem i dodatkowo czyszczę kompresorem i to trwa max 10 min a Tb się nie chce... Trochę lipnie Szafa.
Zwróć wcześniej uwagę czy będzie się dało założyć dętkę z wentylem samochodowym, otwór w obręczy może być mniejszy.
Facet opowiada o paszportach szczepionkowych jakby to było coś zupełnie normalnego. Jeszcze pół roku temu ci co to przewidzieli byli nazywani płaskoziemcami. Chcę się wybudzić z tego koszmaru.
To nie byly anyzowy smak. Tzn jezeli kupiliscie osobno opakowanie landrynek anyzowych to one byly biale ale te w mieszankach byly inne, (anyzowe tez sie zdazaly ale wiekszosc miala inny delikatniejszy smak)
A kto powiedział, że w tym roku miało się już móc wszędzie podróżować itd? Skoro jest już niemal połowa marca a minister zdrowia polskiego rządu przyznał na konferencji, że około 25% społeczeństwa posiada naturalną odporność, to chyba nie trudno wnioskować w którym miejscu tego bagna jesteśmy. A dodajmy do tego problemy z dostępnością szczepionki oraz kończące się "zasoby" grup społecznych do obowiązkowego szczepienia, np. nauczycieli, urzędników i służb które podbijają statystyki szczepień, bo wśród zwykłych ludzi nie panuje hurra optymizm w kwestii zaszczepienia się. Natomiast co do tych "paszportów szczepiennych" tj jak nie jesteś zaszczepiony to nie polecisz, to nie zadziała z prostego powodu - teraz wszyscy przewoźnicy lotniczy (oprócz cargo) dostają dofinansowania od rządów które rekompensują im straty poniesione w wyniku pandemii. Kiedy rządy przestaną płacić firmom lotniczym to wówczas zobaczysz co się będzie działo - przewoźnicy oleją potwierdzenia szczepień od podróżujących, bo nie będą mieli na tyle zaszczepionych pasażerów aby wrócić do jakiejkolwiek opłacalności latania z ludźmi.
Chciałbym dostać kartę aby najeść sie fartem, żeby w brzuchu nie burczało tak głośno ze w Miedzianej Górze by furczało. Pozdrowienia z Kielc Szafa 🤚
Uważaj na te energetyki , latka lecą , abyś kiedyś nie odczuł , bo po 40-tce człowiek ma trochę z osła , trochę z lwa , ha ha ha 🤣😂🤣👍
pacific punch 1:1 smakuje jak monster mixxd, a jeśli chodzi o monstery to w żabkach są nowe - ultra fiesta
Ja też już wysiadam przez to coronogowno
Zamiast cukru xylitol
Pacific Punch jest aktualnie moim ulubionym Monsterkiem. Ten Mango był pity niemalże codziennie w okresie wakacyjnym i się trochę przepił. :P
Wszystko z umiarem dobrze smakuję
Cześć Szafa weź na testy drona DJI FPV. Ciekawę co potem powiesz o Mavicu 2. Nie twierdzę że Mavic 2 jest złym dronem ale DJI Fpv jest wy.......y w kosmos.
@Grzegorz38 wiem że ma dwa tryby ale mimo wszystko nie jest tak samo jak w zwykłym mavicu rozumiem frajdę zadania takim dronem ale cena trochę zabiją plus możliwość szybkiego rozwalenia droga. Części narazie jest mało a i ich cena raczej nie będzie niska wiec chyba lepiej zainwestować w składaka
@Radecki Serwach fpv ma dwa tryby przecież można latać normalnie i przełączyć na tryb wyścigowy dwa w jednym, a co do baterii to niestety, zawszę jest coś za coś.
A co ma powiedzieć fpv fajne do polatania na chwile , żeby nagrywać w miarę to raczej się nie nadaje pozatym 18 minut lotu to raczej kiepsko ... to dwa różne drony przeznaczone do czego innego wiec
6:46 Dlaczego nie zastosowałeś uziomu fundamentowego i pytanie nr.2 dlaczego blat nie posiada okleiny bocznej ?
Anyż
Jak będziesz sie wieszał to rób live, tylko sznur to taki od wyciągarki chyba...
...
Off-roadowcy się nie wieszają, tylko przypinają wyciągarkę z kinetykiem i celują hakiem w nieboraka
Połączenia do USA są. Ale USA nie wypuszcza nikogo prócz obywateli
@Damian Dwornik właśnie się od niego dowiedziałem jak poleciał. 2 tyg poza Schengen. Ale dzięki za trop😁
@Damian Dwornik o tym poza Schengen słyszałem ale wolał bym prosto z Polski. Dzięki za jakieś info. Muszę się coś dowiedzieć na ten temat
@Papłyk Pająk z podróży wojownika był na zaproszenie. Podobno druga opcja to dwa tygodnie poza strefa Schengen
@Damian Dwornik o tym nie słyszałem. Drugi rok nie mogę wylecieć do siostry
Wpuszczają z zaproszeniem
A tak w sumie się teraz zastanawiam Szafa . Bo Cię już trochę oglądam ale dzieciaczków żadnych nie widziałem . A więc pytanie brzmi wiesz jak :) Pozdrawiam
@Farba Korozyjna sam o tym mówił na vlogach ;p
@MadekPL Taka sama prawda jak to, że jest neurochirurgiem. Czyli bzdury.
Jak juz tak lecimy z osobistymi pytaniami to po co sie ograniczac: "a twoja dziunia luzna jest?"
@Let's Go Champ Dystansik mordo . Ja się zapytałem tylko a nie kazałem , nie chcę to nie odpowie proste .. Po prostu ciekawość .
Serio panowie? Pomijam już taką kwestię, że nie każdy chce i potrzebuje być w związku małżeńskim, nie każdy chce mieć dzieci i co najważniejsze, nie każdy może je mieć. Jeśli autor tego vloga nie porusza "tych" tematów to znaczy, że nie chce o tym rozmawiać z widzami.
Szafa, ja słodzę codziennie 3 łyżeczki cukru do herbaty na śniadanie i też 3 łyżeczki cukru do herbaty na kolacje a czasami kolejne 3 łyżeczki cukru do herbaty przed albo po obiedzie xD Więc ten tego, jednego dnia wypijam 9 łyżeczek cukru czasami xD Wiem ze to nie powód do popisywania się i dumy, ale ja nie umiem pić nie słodzonej herbaty...i pewnie przez to ważę 119kg a mam 185 cm wzrostu i jestem taki ciężki... muszę schudnąć, ale tego też nie umiem, bo powiem że przejdę na dietę i zrezygnuje z słodyczy a za jakiś czas znowu sięgnę, a to po ciasteczko, a to po czekoladę a to po wafelka xD i tak to leci...nie umiem powtarzam przerwać tego koła podjadania i z tym mam problem, dlatego dopóki ktoś mnie nie zmusi albo mi nie zakaże to pewnie będę podjadał i nic się nie zmieni... Dobra lecę na kolację xD będzie jedzone xD
Brak motywacji masz i leniwy też jesteś.
Ja w domu słodzę cztery, a w gościach sześć...
3 łyżeczki 😲 Dla mnie już po 2 łyżeczce herbata jest mdła i nie do wypicia, mimo że w miarę lubię słodkie rzeczy
Pierdoły, że przez słodzenie jesteś grubszy. Ja dziennie słodzę 10 łyzeczek, plus batoniki, słodycze i mam niedowagę- zerknij sobie czy z tarczycą wszystko okej ;P
Szafa odwiedź Adama w Kambodży!!! (Raport z państwa środka)
@MrSzweja pamietam ale Adam teraz prowadzi restauracje w Kambodży 😉
już był u niego w chinach
Szafa zaproś afrykanki do chałupy. Będzie się działo 😀😀😀
👍👍
Tracker Szafa do paneli 👍
1:20 Piłem. Niedobry szajs, nic nie przebije "Doctora"
Ja znowu nienawidzę doktora :) a tego lubię. Gusta
Nie taki zły ale wolę doctora
Te biale cukieraski to chyba migdalowe byly😂😂😂
Choć sama nie słodzę nic to w zeszłym roku 2 kg cukru poszło 😅
Goście, goście .. mam to samo 😉
Szafa ogarnij sobie tracker do tych paneli to wykorzystasz je do maximum a nie będziesz kombinował na dachu chyba znajdziesz trochę odpowiedniego miejsca w ogrodzie
Pająk, Polo, Kotuła jeżdżą i latają po świecie a Szafa nie potrafi...
O kurwencka 10kg?! „Chyba nie za dużo” :D. Szafa ogranicz cukier, chociaż ten „biały”
Standardowe zużycie, łyżka lub dwie do kawy lub herbaty i raz na jakiś czas do pieczenia itp Bo przy 10kg na trzy osoby to wyjdzie jakieś 9gram dziennie. Jak by sam tyle użył to można mówić że dużo. Ale Marcin sobie nie odnawia bo nie czuje takiej potrzeby
U mnie przez rok nawet chyba 1kg nie "poszedł" - i to wyłącznie do gotowania.
Jak nie Afryka to taras i się człowiek opali.
Kawa i herbata tylko bez cukru..
Może ty masz Covid jak w tym monsterze cynamon czujesz
Podkręcona wersja różowego monstera a ten jakieś śliwki i cynamony niezłe niezłe
😂
biały landrynek to smak anyżowy:)
A nie migdałowy?
Białe landryny - MIGDAŁOWE! 😉
@Sylwia K. To ja chętnie wezmę bo są najlepsze 😁
@wojciechowski lukasz u mnie zawsze zostają i nikt ich nie chce
Te białe były najlepsze do dzisiaj je jak kupię to wybieram z paczki żeby nikt mi nie zabrał 😁
egzotyczna przygoda - pokoj z widokiem na wojne ;)
A i Szafa załóż optymalizatory. Zobaczysz ze dużo więcej wyprodukujesz prądu.
U mnie w domu jeden kilogram cukru starcza na rok 😉
Magazyn energii to szajs I szkoda kasy tylko, jak już jednak będziesz chciał to robić to nie montuj go na zewnątrz. A co do tego zacienienia to dasz optymalizatory i po sprawie
10kg cukru na rok ? To nieźle :D
Przy pieczeniu ciast, to nie jest aż tak dużo. Z tego co widziałam, to Kasandra dużo piekła podczas pandemii.
Jak dla mnie 10kg cukru w rok to bardzo dużo ja z żona w rok nie zużywamy nawet 0,5kg :)
Szafa degustuje te energetyki jak Kopyr swego czasu browary :D
Czy będzie kiedys przygotowywanie paluchów cygana ponownie?
Cześć. Wybrałeś już zwycięzców bonifikaty? Bo nie wiem, czy czekać w nadziei na kontakt, czy się nie udało? :D Pozdro!
@MocnyVlog czyli warto żyć nadzieją. Jeszcze ten jeden dzień. :D
Jutro temat ogarnę
Anyż
Po ile te monstery w ogóle są bo zawsze black pije. Te duże?
@조강성 na cene patrzą. Ja wczoraj kupiłem pepsi 1.5litra za 6.50zl No drogo wszystko poszło w pizdu...
Mnie zastanawia czemu od jakiegoś czasu jest niedobór napojów bez cukru (szczególnie monstery), natomiast wszystkie półki w sklepach zasrane są napojami "cukrowymi". Wszyscy się nagle przerzucili na wersję zero kalorii ?
@vloch dzięki.
@Generał tylko takie są
@Generał si
mnie tu dawno nie było
Szafa ogladam cie kilka dobrych lat subskrybuje i nie przegapiłem zadnego odcinka lecz niektórzy nie mają kont społecznościowych jak ja i co od razu jestem bez szans w konkursie :/ nie dokonca przemyślana decyzja jestem zawiedziony :(
Szanuję za bluzę najlepszego klubu w historii! :))
Dzban