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Eure Sophia

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KOMMENTARE

  1. toijg avnnr

    I swear hes the cutest thing ever

  2. Knork Ster

    Alter, ich will sehen wieviel du drückst! Nicht wie dein verficktes Hotelzimmer oder dein Begleiter aussehen! Wie nervig!

  3. Neidfaktor Crew

    Laaaangweilig!🤷🏼‍♂️

  4. Magda Bo

    Hut ab für Deine Offenheit. Aber mit Deinem Verhalten damals hast Du viele völlig entmutigt, denn die "sanfte" Methode hätte niemandem Deiner Follower Deine damalige Figur und Fitnes verschafft. Es geht in diesem Beitrag nur um Dich.

  5. Easy Peasy

    Ich finde das Thema an sich nicht schlecht, aber auch sehr gefährlich. Man muss sich da echt langsam herantasten und ich glaube, so manch eine(r) unterschätzt das auch, WIE kalt das dann am Ende wirklich ist. Ich war einmal in einem See mit 14(!) Grad kaltem Wasser baden. Mein Herz hat mega schnell geschlagen, ich hab fast keine Luft mehr bekommen und dachte, jetzt passiert was richtig schlimmes. Ich hätte damit nie gerechnet. Das ist nicht vergleichbar damit, sich kurz ne kalte Eisdusche nach der Sauna zu gönnen. Ich sehe das also echt kritisch.

  6. Fabienne Kunz

    Ich folge einigen Leuten, die ich extrem inspirierend finde. Wenn ich aber einen schlechten Tag habe, zieht mich das extrem runter. Ich denke dann: "Sowas schaffe ich nicht, warum ist deren Leben so toll, usw... Da habe ich es mittlerweile aber sehr gut im Griff, diesen Einflüssen auszuweichen und merke das mittlerweile. Da muss man einfach gut auf sich hören, was man in solchen Situationen braucht.

    1. toijg avnnr

      it would be so funny... ??

  7. Fritz Lakritz

    Was hat sich denn jetzt geändert? Du bist wieder on, machst Videos und verdienst weiter Kohle damit...

  8. DK HH

    Respekt Sophia!!! Scheiß auf hater, du bist ein Mensch. Kein Gerät.

  9. girl for happiness

    Toll, dass du uns auf deinem Weg mitnimmst und deine Learnings teilst. Richtig wichtige Message! Danke dir Sophia..

    1. Regdu Geht

      What a good friend ????

  10. Henning Brüggemann

    Super starkes Video von dir! Ultra sympathischer Content von dir.

  11. janina ʕ•ᴥ•ʔ

    Oke das ist echt krass... Ich habe am ein Tag ca. 1-2 Kilo abgenommen 😳😳

  12. Angela Larm

    Ich empfehle den Account von stephanie buttermore.

  13. Angela Larm

    Tut mir leid dass es dir so ging. Ich hoffe es geht dir jetzt wieder besser und du hast Leute die für dich da sind wenn du Hilfe brauchst. Danke dass du das mit uns teilst

  14. Janet Saluz

    Boooooom Sofia😃 bist du Jesus persönlich begegnet? Ich bin ja gespannt 🤩

  15. S

    So ein tolles Video!!! Wirklich unglaublich!!! Respekt, was du alles geschafft hast!!! Ich wünsche dir alles alles Gute für die Zukunft und ganz viel Kraft!!!

    1. Regdu Geht

      They're fabulous.

  16. Sarah Bietau

    Kann dich voll verstehen und kenne das auch! Schön dass du so ehrlich bist !

  17. senni bgon

    This is amazing

  18. Christopher Balz

    Super wertvolles Video. Dir wünsche ich alles Gute für dein weiteren Weg

  19. Stefan Kutzner

    Social Media Anwendungen sind nicht per se schlecht. Die vorwiegende Anwendung in unserer Gesellschaft und den Nutzen den wir daraus ziehen ist nicht das wie er der gesamten Wohlfahrt am dienlichsten wäre. Zu jungen Dame in diesem Video: sie schreit förmlich nach Aufmerksamkeit. Es scheint ihr im privaten Umfeld an Bestätigung zu mangeln.

  20. Rana Kuzuoglu

    Wer guckt das auch 2021😂😂

  21. Langusten Klaus

    Dieser persönliche Einblick ist hammer❤

  22. Françoise Ef

    Suuuuper! Bitter mehr davon!

  23. docsroxy

    You nailed it with this video👏👏👏 A eye opener for so many people.

    1. senni bgon

      Love you videos???

  24. Giuliana Zenger

    Dieser moment wenn du nur faul in im Bett liegst und sie dich die ganze Zeit lobt😄😂

  25. butti fdft

    i love his laugh

  26. Hobbylose HIMBEERE

    schule

  27. Sabine Siebert

    Ich finde du siehst immer noch toll aus!! Man sieht einfach , dass du sportlich bist , da schaden doch keine Kilos!!!!! Die Leidenschaft zählt und deine wunderbare ehrliche natürliche Art!!! Übrigens ich hätte geschrien!!!! Ich bekomm im Sommer schon die Krise , wenn der Körper aufgehitzt ins kalte nass kommt. 😘😘

  28. NameLez1

    Bin froh das du wieder da bist 😃

  29. misuyy fong

    Yay!

  30. un bekannt

    ,,, grau' werden ist Kunst des Lebens ❤️ ich vermute das die Liebe und Achtung zu sich selbst ist,, grau'' Schön das du wieder da bist ❤️

  31. alles was dich ausmacht

    Tolles Video, ich habe meinen Instagram Account vor 5 Jahren gelöscht und die Entscheidung nie bereut. Mir persönlich hat es mehr Selbstbewusstsein, Zeit und Zufriedenheit geschenkt! 😊

    1. butti fdft

      ?? But enjoying the video. ????

  32. An

    JESUS CHRISTUS möchte deine innerliche Leere füllen!♥️ Ich spreche aus Erfahrung. Du bist mehr als dein Körper. Alles Gute dir Sophia!

    1. Lizzy Tylor

      Das hört sich nach einem Seelenerwachen an ♥️ und als wenn sie die Dunkelheit der Seele durchlaufen musste. (The dark night of the soul) Ich wünsche Dir das beste liebe Sophie🌈

  33. Wilde Katzi

    🥰❤🥳

  34. minij hooi

    Wie schön, dich wieder zu sehen. Danke für so viel Ehrlichkeit!❤️

  35. Run Foxi Run

    Social Media ist keine krankheit, man sollte das nur im griff haben ... seit deiner wiederkehr sieht man schon wieder viel zu viel sophia ... damals habe ich sophia thiel mit workout verbunden doch heute keine spur mehr .... du musst dich nicht rechtfertigen wieso und warum du weg warst .... mach dein sport , lade den hoch und fertig ...

    1. misuyy fong

      which made it all funnier. Hahaha

  36. FYsqueak

    Ich kommentiere wirklich selten mal etwas, allerdings muss ich mich an der Stelle einfach mitteilen. Ich fand dich früher nicht gut, warum kann ich nicht mal sagen. Allgemein bin ich, was Influencer etc angeht, sehr kritisch und oft voreingenommen, was auch an meinem persönlichen psychischen Problem liegen kann. Aber deine Videos seit deinem Comeback sind so wunderbar authentisch und einfach menschlich, dass ich dich mittlerweile hier und auf Instagram abonniert habe. Ich finde es schön, dass du keine Pamela Reif bist. Dass du Dinge wirklich aussprichst und eine Stimme hast, den Leuten etwas sagen willst und versuchst einfach du zu sein. Nicht nur gestellte Fotos postest und Schrott verkaufen willst, eine erzwungene und oft gestellte Realität zeigst. Zwischen all den „Instagram Promis“ bist du eine von den wenigen erfrischenden, tollen und sympathischen Persönlichkeiten, bei der ich wirklich gespannt bin, was noch kommen wird. Du tust mir gut und auch wenn dein Content nicht für jeden interessant sein mag, bist du garantiert eine Bereicherung für Social Media. Pass auf dich auf, ich wünsche dir von Herzen alles Gute!

  37. Un Wichtig

    Danke, ich mache mal aus und gehe zu meinen drei Kindern.

  38. miouliz

    Liebe Sophia, egal ob zugenommen oder nicht, deine Ausstrahlung heute ist unglaublich toll und echt. Man sieht, dass es dir besser gut. Deinen neuen Content finde ich spitze und unterstreicht die Entwicklung deiner Auszeit. Danke, dass du dir deine Zeit genommen hast und dazu stehst und danke für dieses schöne Come-Back :)

  39. Doro Acki

    Freu mich sehr , dass du es erkannt hast. Es gibt noch viele junge Mädels die , anstatt so zu sein, wie sie sind, irgendwelchen bearbeiteten Wunschidealen hinterherlaufen. Meine Zeit war auch in den 90. Tolle Zeit. Wenig Medien. Viel mehr echtes Leben. "Wer zufrieden ist mit sich selbst ist für Ersatzbefriedigungen, wie Medien, Autos, etc nicht verfügbar. Hirnforscher Hr. Hüther hat ganz viele schlaue Dinge zu erzählen;-) ich hsb kein instagram, kein Facebook. Höre mir manchmal Musik an auf DEfasts. Da bin ich auf diesen Beitrag gestoßen Liebe Sophia. Bin ganz stolz auf dich. Du gehst genau in die richtige Richtung. Weiter so.

  40. Jasmin vegan

    cooooooool bist wieder da freue mich 💖💖💖💖

  41. Miss Anny

    ♥️

  42. Efi Gala

    Warum ziehen Sie sich nicht einfach zurück? Sie sind eine tolle Frau ... Sie haben doch bestimmt gutes Geld verdient... Machen Sie etwas ohne Facebook Instagram usw...

  43. serdy ximi

    So gut. Danke für das Teilen deiner Erfahrungen. Du sprichst mir aus dem Herzen.

  44. Tanja Wernicke

    Danke für Deine offenen Worte. Fitness ist toll, aber nicht auf Dauer in dem „Pensum“ was Du eine zeitlang durchgezogen hast. Das schafft kein Mensch. Du bist ein toller Mensch so wie Du bist, mit allen „Ecken und Kanten“. Schön zu sehen das Du auf dem Weg bist herauszufinden was wirklich wichtig für DICH ist, in Deinem Leben! Weiter so. 😊❤️💪🏻👍🏻

    1. minij hooi

      KKL

  45. E. F.

    Ich habe es für immer gelöscht !Instagram ,Facebook, habe der Großstadt den rücken gekehrt und Lebe jetzt seit Jahren mit meinem Mann auf dem Land !weg von all dieser ""Oberflächlichkeit" es lebt sich viel besser. 🦋⚘🧡🌞Unsere 2 Erwachsenen Töchter ziehen dieses Jahr auch aufs Land mit ihren Lebenspartnern 10 min.von uns entfernt !Sie haben genug vom Großstadt Leben. 😏

  46. Svoga

    Plank Switches, Jump Squats.. für Anfänger? Und wenn dann noch Frau, Prost Mahlzeit. Nichtmal deine Ausführung bei den Plank Switches war herausragend. Absolute Anfänger können doch nichtmal einen Squat geschweige denn haben Kraft um sich einarmig hochzudrücken. Von der fehlenden Stabilität im Rumpf mal ganz zu schweigen

  47. Eli VA

    #sophia Wie oft sollte man das die Woche machen oder 1 tag ja 1 tag nein...?

  48. Matthias Hidding

    Danke dass du diese Geschichte mit uns teilst, Sophia. Ich habe mich bei ganz vielen Dingen die du erzählt hast an mich selbst erinnert gefühlt. Schön zu sehen dass man nicht alleine damit ist!

  49. Bella White

    Ich finde es gut das du Sozial media nicht als ganz böse und schlecht für alle darstellt, sondern dass du es differenziert sagst.Jeder soll für sich achten obs einem gut geht damit oder nicht. Manchen kann es auch helfen zB mit einer Krankheit besser umzugehen. Jeder ist anders

    1. serdy ximi

      gerichtet sein. Ich wünsche dir alles Liebe :-)

  50. Lu vom Kanal Lu‘s.Life_official

    Die "alte" Sophia war schon sympathisch. Deinen content habe ich kurz vor Anfang deiner pause entdeckt, aber die "neue" Sophia ist so viel "besser"... Wobei besser natürlich das falsche Wort ist! Es ist sehr authentisch was du zeigst seit deiner Rückkehr und dein content tut mir gut, da ich mich momentan selbst in so einer Situation befinde.... Danke auf alle Fälle dafür und es ist toll zu sehen wie wohl du dich jetzt fühlst! 💜

  51. Michael Schütze

    Du hast alles Richtig gemacht bleib wie du bist

  52. Tafox2k

    Ja bitte ein separates Video zur Atemtechnik :)

  53. Pauline Flick

    Hey Sophia, Schön dass du wieder da bist. Hätte eine kleine Frage bezüglich des Videos... Woher hast du dieses schöne schwarze Kleid, welches du während des Videos trägst? LG

  54. Lilly Bucher

    Du bist Perfekt genau so wie du bist ! Du siehst sehr Weiblich und Sexy aus was für zugenommen🤦‍♀️ so wie jetzt dein Körper ist, ist mega Sexy also jede Frau die bisschen Ahnung hat wird mich hier verstehn. Bleib wie du bist und du kannst aufjeden fall weiter Sport in maßen machen so wie du dich wohl fühlst. Also falls du meine Meinung hören willst ich find dein Body genau so wie du dich in diesem Video zeigst Perfekt :) Liebe Grüße aus Stuttgart

  55. Sandra brückner

    Liebe Sophia, du bist ein toller Mensch und auf dem absolut richtigen Weg, nämlich zu dir selbst. Ich wünsche Dir alles Gute, ganz viel Kraft, Licht und Liebe. Weiter so. LG

  56. Justine Kirchhof

    Hallo Sophia, du siehst glücklich aus, d h du hast alles richtig gemacht. Jeder (behauptet ich jetzt mal) verliert mal die Verbindung zu sich selbst. Es ist nur wichtig wieder zurückzufinden. Sich dabei kennen und lieben zu lernen, wie man eben ist, fällt schwer, aber macht am Ende das Leben sehr kostbar. Welcome back, Sophia. Alles Liebe

  57. Raufboldt 85

    Also ich hab ne latte und ihr?!

  58. Foreversun33

    #DieErwartung #HalteMaß #WannIstsGenug Die Frage ist doch... Wann ist's genug? Ein Möglicher Lösungsansatz wäre zu lernen Maß zu halten - Hier bietet die Stoa mit Seneca und Sokrates um 2 zu nennen, einen Einstieg - Dabei interessant: Leicht zu verstehen, schwer umsetzenbar... Der Abgrund der sich beim Erkunden des Selbst aufzeigt ist erheblich und beeindruckend und dennoch glaube ich, dass sich am Ende die Frage stellt: Wann ist's genug?

  59. Tatiana Distante

    Der 3. Tipp ist Gold wert. Ich habe früher nur Fitnessmodels abonniert, als Ansporn. Realität war es ging mir immer schlecht danach, ich dachte das ist die Norm, ich muss so aussehen wie diese Frauen. Jetzt folge ich Menschen, die nicht gestählte Körper haben, die auch ihre Dellen und Röllchen zeigen und einfach das normalisieren, was außerhalb social Medias die Wirklichkeit ist. Und ich finde mich endlich schön und kann mich selbst und meinen Körper akzeptieren, weil mir klar geworden ist, dass ich eine Frau mit einem normalen Körper bin :)

  60. Joschis kleine Reptilien und Pflanzenwelt

    Jetzt hast du endlich mal eine schöne frauliche Figur 👈✌️

  61. Vince. drums

    Richtig stark! Sowohl beide richtig sympathisch als auch krass, wie es schon beim Zuschauen mitfühlen lässt. Ich finde den Effekt von Kälte/Schmerz etc auf unseren Geist so interessant. Spannend finde ich den Moment, in dem der Wiederstand auftritt, die Reaktion die dann kommt sagt viel über einen Menschen aus....bei Sophia war es "ich kann nicht", genau an der Stelle treten dann typische Muster eines Menschen auf, die man gelernt hat. Hab das beim kalt Duschen selbst erlebt...es bringt einem so viel über einen selbst bei und in welchen Mustern und Erinnerungen man feststeckt und wie man tagtäglich versucht, Schmerz zu umgehen und lieber in Aggression oder Depression verfällt, anstatt sich dem Schmerz hinzugeben und zu lernen ihn bewusst auszuhalten. Denn wie Wim sagt: Wir sind unendlich stark (und schön^^). Tolles Video!

  62. Tatiana Distante

    Tolles Video! :D Ich freu mich jedes Mal, dich wieder hier zu sehen <3 Der Pulli ist super schön, magst du verraten, wo du ihn her hast? :)

  63. Milly

    Du sprichst mir da SOOOO aus der Seele wow. Ich habe deswegen auch vor ein paar Monaten Instagram gelöscht, und es war das beste was ich hätte tun können für mich

  64. Amira Tunim

    Wahre Ruhe & Zufriedenheit im Herzen kommt nur, wenn wir danach suchen wieso wir überhaupt erschaffen wurden - versuche die wahre Religion zu finden

  65. alexandra gyger

    Du siehst super aus so wie du bist. Du bist wertvoll! Ich finde, dass Leute die solche Kommenntare machen im Grunde mit sich selbst unzufrieden sind. Ich bewundere dich dafür, dass du dich so zeigst wie du bist, das ist viel bewundernswerter als einen "perfekten' Körper zu haben. Dafür wurde unser Körper auch gar nicht geschaffen. Nur weil irgendwann mal jemand gesagt hat, wir müssen dünn sein, das ist so zerstörerisch für viele Frauen. Unser Wert liegt nicht in unserer Figur!

  66. Seg Ka

    Was ist los mit der Frau? Wenn ich mir überlege, was Leonidas für einen Wind gemacht hat, überhaupt mal bis zu den Knien reinzugehen. Aber ich wäre da sicher auch nicht viel besser. Und am Ende rennt sie nicht mal zu ihrem Handtuch sondern redet noch voll entspannt ohne klappernden Zähnen.

  67. annag cocl

    "offline gehen damit mich keiner erreichen kann" probleme von leuten die freunde haben 😂

  68. Katja Petermann

    Atemtechnik würde mich interessieren

  69. Janet xj

    Love it!! Ich nenne diese Persönlichkeit ein Geschenk. Danke, dass Du das teilst.. ❤

  70. V. M.

    Liebe Sophia, du wirkst so glücklich! Ich freu mich sehr für dich. Kenne dich schon sehr lange, konnte mich aber nie mit den krassen Ess- und Trainingsregeln identifizieren. Jetzt annoncier ich dich aber! Mega schöner Content und du siehst großartig aus! Starke Frau, schönes Herz, geh weiter deinen Weg und nimm dir vom Leben was du möchtest ❤️

  71. Claudia H.

    Ein Glück, dass du DICH wiedergefunden hast! 😊 Schön, dass du wieder da bist...OHNE Zwang! 💕

  72. Mia Mizuno

    Wim war schon immer mein persönlicher Held! Er kann sogar sein Immunsystem mit Mediation "steuern". Wurde in einem Krankenhaus mit mehreren Ärzten und einem Cocktail voller Krankheitserreger getestet! Das ist wirklich ärztlich nachgewiesen. Echt krass der Mann! Er macht das aber such schon 30 Jahre soweit ich weiß

  73. ZappelphilipPine

    Bin heut vor zwei Jahren raus aus Facebook. Dank Covid19. Ich vermisse es 0.

  74. melek kara

    Wieso kommst du zurück? Achja: Geld ist alle!

    1. annag cocl

      Ich finde deine Message super motivierend. Gerade geht es mir mental gar nicht gut aber du baust mich grad echt auf, ich bin froh, dass du wieder da bist <3

  75. Era Lia

    Es ist ja nur eine Meinung unter vielen, aber für mich bist du gerade dadurch ein echter Vorbild geworden. Ich find es klasse wie du hinter dir stehst und ein Stückweit auch die Menschlichkeit vertrittst, du bist keine Maschine gib auf dich Acht! 💙🌷

  76. Gobberfisch

    fuck social media. ich hab in letzter Zeit was ähnliches durchgemacht und fühl das was du schilderst. Im Gegensatz zu dir sag ich aber wirklich allen: Löscht eure Apps und Accounts. Die Netflixdoku "the social dilemma" könnte ein Motivation sein

  77. Esther C.

    Deine Tips finde ich sehr gut! Werde ich versuchen (allein oder mit der family) sie umzusetzen....

  78. Richard Steinert

    Liebe Sophia ich erkenne mich in diesem Video wieder und zwar Typ: 2: Der Athletische und 3: Der Kurvige leider. Wurde in meiner Kindheit deshalb geärgert und beleidigt bis heute 😞😔. KANNST DU MIR BITTE 🙏 HELFEN ZU MIR ZU FINDEN.

  79. NaLaTo Han

    Sophia, du siehst toll aus. Und deine Art ist extrem positiv. Mach weiter so!

  80. Jan Soko

    Ich kenne diese Social Media Krankheit sehr gut und sie ist so real !!! Ich habe selber vor knapp 2 Jahren dem Social Media den Rücken gekehrt. Habe meinen Facebook und Instagram Profil komplett gelöscht und ganz schnell habe ich gemerkt wie gut es mir wieder gegangen ist ohne Social Media....!!!!